Cách cho bé bú nằm an toàn có thể mẹ trẻ chưa biết!

Cho bé bú nằm là lựa chọn tuyệt vời dành cho các bà mẹ sau sinh: bé được bú no, mẹ được thư giãn.  

	Mẹ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch nhờ cho con bú
	Bú nằm, bú ngủ là trải nghiệm tuyệt vời nhất của mẹ và bé

Bạn đã bao giờ cho bé bú nằm chưa? Trên thực tế, không ít bà mẹ gặp rắc rối khi bắt đầu cho con bú: Đứa trẻ không biết làm như thế nào để bú mẹ thành công. Cuộc chiến cho con bú giống như một cuộc vật lộn giữa một bà mẹ đang kiệt sức sau khi sinh với một đứa trẻ gào khóc ầm ĩ vì đói. Đó là chưa kể xung quanh bạn là những lời nhận xét kiểu như “Em bế sai cách rồi,” “Phải cho miệng bé áp vào ngực như thế này mới đúng chứ,” hay tệ hơn là “Sao con có thể vụng về đến thế nhỉ?”. Người mẹ nóng rực do sữa về và những cố gắng trong tuyệt vọng để chỉnh miệng hướng vào ngực mẹ còn đứa con dường như đang cố gắng đẩy núm vú của mẹ ra khỏi miệng thay vì ngậm vào nó đúng cách.

Cuộc chiến này có thể sẽ trở nên đơn giản và nhẹ nhàng hơn khi người mẹ thử một vị trí cho con bú đã và đang được áp dụng khắp nơi trên thế giới: Bú nằm hay bú ngủ.

"Cuộc chiến" cho con tập bú sẽ trở nên dễ dàng hơn với tư thế bú nằm. (Ảnh: Theasianparent)

1. Lợi ích của việc cho bé bú nằm

Cho con bú nằm thường dễ dàng hơn, đặc biệt là những bà mẹ mới sinh lần đầu. Cho bú khi nằm thoải mái hơn nhất là vào buổi đêm, người mẹ vẫn có thể tiếp tục được nghỉ ngơi, thậm chí ngủ trong khi cho con bú. Mẹ không cần phải bật đèn và thức dậy giữa đêm khi con đòi bú, đồng thời cũng có thể xoa dịu một em bé bất chợt khóc khi đang ngủ. Tư thế này đặc biệt có ích đối với những người sinh mổ vì bé sẽ không tì lên vết mổ của mẹ khi bú.

2. Cho bé bú nằm - mẹ bảo vệ con an toàn hơn

Đối với gia đình chọn cách ngủ chung giường với trẻ sơ sinh thì bú ngủ là cách an toàn nhất giúp mẹ bảo vệ được đứa con bé nhỏ của mình.

Khi mẹ nằm xuống cạnh em bé, đầu gối của mẹ sẽ co lên, tay phía dưới hoặc đặt dưới đầu mình thay gối, hoặc luồn dưới gáy bé để nâng đầu bé lên và vòng lên ôm lấy người bé. Trong tư thế này, người mẹ tạo ra một không gian an toàn cho đứa trẻ. Mẹ sẽ không thể lăn về phía con kể cả khi ngủ say vì vị trí chân đang co lên ngăn cản điều này. Cũng như không ai có thể lăn vào đứa bé vì khuỷa tay và đầu gối của người mẹ đã chặn bên ngoài cơ thể bé nhỏ ấy.

Cho bé bú nằm vừa ăn toàn cho bé lại giúp mẹ được nghỉ ngơi trong lúc cho con bú. Tư thế này đặc biệt thích hợp với các bà mẹ sinh mổ hoặc những gia đình cho con ngủ chung cùng bố mẹ. (Ảnh: Babycenter)

3. Cho bé bú nằm dễ hơn mẹ nghĩ …

- Đầu tiên, mẹ cần đặt một chiếc gối hoặc một chiếc chăn nhỏ cuộn lại chèn phía sau lưng bé để bé không lăn về phía sau trong lúc bú. Để thoải mái hơn, mẹ cũng có thể đặt một chiếc gối sau lưng mình hoặc kê giữa hai chân. Những lần đầu tiên tập cho bé bú nằm, bạn có thể sẽ cần tới sự giúp đỡ của một người khác để ngả người thoải mái ra gối phía sau, và cũng như giúp cơ hông và chân phía dưới không bị kéo căng quá.

- Đặt bé nằm nghiêng, quay mặt về phía mẹ sao cho đầu ngực mẹ thẳng hàng với mũi của con. Nếu bạn cho con bú ở ngực bên trái thì nằm nghiêng người về phía bên trái. Kéo chân con lại gần, chạm vào cơ thể mẹ để hai mẹ con tạo thành một hình chữ V.

- Sử dụng tay tự do ở phía trên dẫn bầu vú vào miệng bé. Một khi bé đã quen bú nằm sẽ tự biết cách tìm đến với ngực mẹ. Cố gắng đừng để cổ bé xa quá sẽ khiến bé khó nuốt sữa.

- Khi miệng bé đã tìm thấy và ngậm bầu ngực mẹ, bạn có thể đẩy nhẹ vai bé về phía mình.

Khi bé đã bú nằm thành thạo, mẹ có thể đặt bé nằm lên trên ngực mình để tạo ra tư thế thoải mái cho cả hai mẹ con. (Ảnh: Babycenter).

- Bạn có thể kê tay phía dưới của mình dưới đầu bé, hoặc kê một chiếc gối mỏng dưới đầu bé để tay được tự do, tùy theo như nào thoải mái hơn cho bạn.

- Nếu bé núm ngực khiến bạn thấy đau, hãy nhẹ nhàng tách miệng bé ra và cho bú lại. Nếu bạn cảm thấy khó chịu thì tốt nhất hãy tạm dừng cho bú theo tư thế này một thời gian, cho đến khi bé có “kinh nghiệm” hơn trong việc bú mẹ.

- Để đầu bé luôn được tự do di chuyển, điều này giúp bé dễ dàng nhả vú mẹ khi gặp bất kỳ khó khăn nào trong lúc bú. Khi bé quen dần với tư thế bú nằm, mẹ có thể nằm ngửa rồi đặt bé nằm lên ngực để bú, như vậy cơ thể mẹ có thể thoải mái hơn.

>> Nguồn bài viết: http://vietnammoi.vn/cho-be-bu-nam-con-an-toan-me-an-nhan-26691.html

(T.V)

Giá xăng dầu hôm nay 15/12: giá dầu giảm không phanh

Giá xăng dầu hôm nay 15/12 tụt giảm thảm hại khi sản lượng tồn kho của Mỹ giảm nhanh còn sản lượng khai thác của nước này đi lên không ngừng. 

Giá xăng dầu hôm nay 15/12, tính đến đầu giờ sáng, đang giao dịch ở ngưỡng:

Giá dầu thô sàn Nymex (giao tháng 1): 56,62 USD/thùng - giảm 57 cent

Giá dầu Brent (giao tháng 1): 62,73 USD/thùng - giảm 46 USD

Giá dầu thô sàn Tokyo (giao tháng 1): 41.260 JPY/thùng - giảm 520 JPY

Giá xăng thành phẩm sàn Nymex: 166, USD/gallon - giảm 2,97 USD

Tồn kho xăng dầu tại Mỹ đang giảm nhanh. Theo Cơ quan Thông tin Năng lượng Mỹ (EIA) công bố, tồn kho dầu thô giảm 5,1 triệu thùng trong tuần trước và mức này cao hơn nhiều so với mức dự báo dưới 4 triệu thùng.

Giá xăng dầu đang diễn biến khó lường.

Do đó, giá xăng dầu chưa thể tăng lên như kỳ vọng của giới đầu tư mà ngược lại còn tụt lùi khá mạnh trong những phiên giao dịch gần đây. Cụ thể, giá dầu thô sàn Nymex giảm 1,5 USD trong 3 phiên, dầu Brent đi xuống 2,5 USD còn giá xăng thành phẩm sàn Nymex đã mất khoảng 5 USD.

Bên cạnh đó, khả năng khai thác của Mỹ ngày càng vượt khung. Thống kê gần nhất cho thấy sản lượng dầu của Mỹ tăng lên 9,78 triệu thùng/ngày, mức cao nhất kể từ đầu những năm 1970 và gần đạt tới mức của các nước sản xuất hàng đầu như Nga và Saudi Arabia.

Tuy nhiên, trong dài hạn, hoàn toàn có khả năng giá dầu sẽ về lại mức cao khi mà các quốc gia OPEC đã nhất trí về một thỏa thuận cắt giảm sản lượng xăng dầu. Cụ thể, sản lượng của OPEC giảm 133.500 thùng/ngày trong tháng 11 xuống 32,45 triệu thùng/ngày – mức thấp nhất trong vòng 6 tháng.

Những thông tin từ Mỹ khó có thể kéo dài trong dài hạn và rất có thể, sang tới tuần sau, giá xăng dầu thế giới sẽ tăng trở lại.

>> Cập nhật hàng ngày tại: http://vietnammoi.vn/chu-de/gia-xang-dau-hom-nay.topic

(T.V)

Cách làm mứt khế, mứt me, mứt đu đủ, mứt bưởi cho dịp Tết

Sử dụng nguyên liệu là những trái cây dễ mua như đu đủ, bưởi, khế, me... vào dịp Tết. Các bà nội trợ sẽ có những món mứt ngon tuyệt cho dịp Tết ngày. Cùng xắn tay vào làm thôi!

• cách làm mứt tết
  
• cách làm mứt khế
  

1. Mứt khế cay

Mứt khế thành phẩm (Ảnh: Ăn gì hôm nay)

Nguyên liệu

- Khế chua: 4kg (bắt buộc là phải dùng khế chua)

- Muối trắng: 200g

- Đường vàng: 600g

- Gừng ta: 300g

- Ớt bột cánh to: 30g

Cách làm

- Đầu tiên khế chua rửa sạch để ráo nước, sau đó cắt dọc theo quả khế theo các múi (không nên cắt bỏ diềm của quả khế để tránh bị nát trong quá trình xào khế sau này)

- Trộn muối vào rồi để khế ngấm muối ra bớt nước chua trong khoảng 6-8h hoặc để qua đêm. Đủ thời gian ngấm muối các bạn vớt khế ra cho lên phơi nắng hoặc cho vào lò nướng sấy ở nhiệt độ 60*C cho đến khi miếng khế khô dẻo là được.

- Khi khế đã khô dẻo, mang khế đi rửa lại vài lần cho nhạt bớt muối, vắt thật khô rồi trộn toàn bộ số đường vào để ngấm qua 1 đêm. Hôm sau các bạn cho khế lên xào trên lửa nhỏ và đảo thật nhẹ tay. Lúc này bạn có thể nêm nếm lại mùi vị của ô mai khế cho vừa miệng, nổi vị chua mặn ngọt.

- Gừng ta rửa sạch, nướng sơ cho héo, tạo mùi thơm (chỉ nướng héo gừng, tránh không để gừng bị cháy vỏ). Sau đó giã nhỏ 1 nửa, còn 1 nửa giã dập.

- Khế xào đến khi bắt đầu cạn nước, hơi keo lại thì cho toàn bộ chỗ gừng giã vào xào cùng cho đến khi cạn nước và gừng bám đều vào miếng khế thì tắt bếp, để thật nguội.

- Khi khế nguội các bạn lấy ra 1 nửa số ô mai ra và trộn gói ớt bột vào là đã có 2 món ô mai khế cay và không cay.

- Thành phẩm có thể cho vào lọ thủy tinh dùng dần hoặc đóng gói biếu người thân. Cách làm có vẻ cầu kỳ nhưng món ô mai khế sẽ làm khách đến chơi nhà bạn dịp Tết nhớ mãi đấy.

Kinh nghiệm để làm nhanh:

- Khế chua mùa hè khá nhiều và rẻ lên các bạn có thể mua và làm thành khế khô dẻo rồi cất vào ngăn đá tủ lạnh bảo quản. Khi cần làm ô mai, các bạn chỉ việc bỏ ra rã đông rồi làm theo các bước là được.

Bị tai nạn lao động được hưởng những trợ cấp gì

Ngoài việc được hưởng bồi thường, trợ cấp tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp, người lao động vẫn được hưởng chế độ bảo hiểm xã hội về tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp theo quy định của pháp luật về bảo hiểm xã hội.

• http://vietnammoi.vn/bi-tai-nan-lao-dong-duoc-huong-nhung-tro-cap-gi-6772.html
  

Anh trai tôi 46 tuổi, bị tai nạn ở công trường. Hiện đang được điều trị tại bệnh viện. Vậy anh tôi có được hưởng chế độ gì không?

Độc giả: Phương Nga

Vụ sập giàn giáo khiến 2 người tử vong, 4 người khác bị thương ở Hà Nội - Ảnh: Công Phương

Cám ơn bạn đã gửi câu hỏi của mình đến VietNamMoi. Vấn đề này xin được đưa ra ý kiến như sau:

Người sử dụng lao động bồi thường

Người lao động bị tai nạn lao động hoặc bệnh nghề nghiệp sẽ được người sử dụng lao động bồi thường hoặc trợ cấp tương ứng với quy định của pháp luật.

Bồi thường tai nạn lao động:

Người lao động được bồi sẽ được bồi thường tai nạn lao động hoặc bệnh nghề nghiệp khi xảy ra một trong các trường hợp như sau:

Người lao động bị tai nạn lao động làm suy giảm khả năng lao động từ 5% trở lên hoặc bị chết trừ trường hợp tai nạn lao động mà nguyên nhân xảy ra tai nạn hoàn toàn do lỗi của chính người lao động bị nạn theo kết luận của biên bản điều tra tai nạn lao động (kể cả trường hợp người lao động bị tai nạn khi thực hiện nhiệm vụ hoặc tuân theo sự điều hành hợp pháp của người sử dụng lao động ở ngoài phạm vi doanh nghiệp cho dù do lỗi của người khác gây ra hoặc không xác định được người gây ra tai nạn;

Người lao động bị bệnh nghề nghiệp theo kết luận của Hội đồng Giám định Y khoa hoặc của cơ quan pháp y có thẩm quyền, thì được bồi thường trong các trường hợp sau:

Những quy định mới về xử phạt vi phạm tốc độ mới nhất.

Với mật độ dân cư đông và sử dụng phương tiện cá nhân lớn luôn là bài toán hóc búa cho việc giải quyết nạn kẹt xe, ùn ứ giao thông. Chính vì vậy, việc áp các quy định về tốc độ khi tham gia giao thông cũng như chế tài đối với người vi phạm sẽ giúp cải thiện tình hình một cách tốt nhất.

Chạy quá tốc độ là lỗi thường gặp nhất của các bác tài thường chạy xe đường dài. Theo nghị định số 171/2013/NĐ-CP về xử phạt lỗi vi phạm tốc độ trong lĩnh vực giao thông đường bộ, đường sắt, với nhiều sự điều chỉnh mức phạt cho các vi phạm giao thông.
Dưới đây là các mức phạt dành cho lỗi chạy quá tốc độ cho phép đối với ô tô, xe máy.

Đối với mô tô - xe máy

- Phạt tiền từ 100.000 đến 200.000 đồng nếu điều khiển xe chạy quá tốc độ quy định từ 5km/h đến dưới 10km/h;

- Phạt tiền từ 500.000 đến 1.000.000 đồng nếu điều khiển xe chạy quá tốc độ quy định từ 10 km/h đến 20 km/h;

- Phạt tiền từ 2.000.000 đến 3.000.000 đồng nếu điều khiển xe chạy quá tốc độ quy định trên 20 km/h.

Chú ý: Theo quy định trên, nếu người điều khiển mô tô, xe máy và các xe tương tự vượt quá tốc độ quy định nhưng tốc độ vượt quá dưới 5km/h thì không bị xử phạt hành chính. Hành vi này tuy vi phạm nhưng chưa đến mức bị xử phạt hành chính.

Đối với ô tô

- Phạt tiền từ 600.000 đến 800.000 đồng nếu điều khiển xe chạy quá tốc độ quy định từ 05 km/h đến dưới 10 km/h

- Phạt tiền từ 2.000.000 đến 3.000.000 đồng nếu điều khiển chạy quá tốc độ quy định từ 10 km/h đến 20 km/h
- Phạt tiền từ 4.000.000 đến 6.000.000 + Giữ GPLX 1 tháng đồng nếu điều khiển xe chạy quá tốc độ quy định trên 20 km/h đến 35 km/h.

>> Có thể bạn quan tâm:  https://tintucdanhhaihoailinh.blogspot.com/2017/08/hanh-vi-tu-huy-hoai-ban-than-tro-nen.html

(T.V)

trong lúc bà Phạm Thị Xuân (65 tuổi) đang bế cháu gái mới sinh được hơn 20 ngày tuổi

Tối 27.11, đại tá Lê Trung Hiếu, Trưởng phòng Tham mưu Công an tỉnh Thanh Hóa, xác nhận thông tin trên, đồng thời cho biết, cơ quan công an vẫn đang tiến hành giám định ADN, khi có kết quả giám định mới đưa ra kết luận chính thức.
Xem thêm: http://vietnammoi.vn/phat-hien-thi-the-chau-be-20-ngay-tuoi-bi-cuop-tai-bai-rac-63716.html
Cũng theo đại tá Hiếu, hiện Công an tỉnh Thanh Hóa đang phối hợp với Công an thị xã Bỉm Sơn huy động lực lượng, truy bắt 2 nghi phạm gây ra vụ trọng án này.

Trước đó, vào sáng cùng ngày, bà Dương Thị Thơm (53 tuổi, ngụ tại phường Ba Đình, thị xã Bỉm Sơn) đã phát hiện thi thể bé gái bỏ trong bao tải ở bãi rác thuộc phường Đông Sơn (thị xã Bỉm Sơn). Bà Thơm là người thường xuyên nhặt ve chai ở bãi rác này. Bãi rác ở phường Đông Sơn cách nhà bé gái bị cướp ngay trên tay bà nội hôm 25.11 gần 10 km.



Bà Dương Thị Thơm kể lại sự việcẢNH PHÚC NGƯ

Theo bà Thơm, phía ngoài bao tải ghi dòng chữ “bố cháu là Thuận” và số điện thoại nhưng bà không nhớ rõ số. Khi bà Thơm mở bao tải ra thì phát hiện trong bao tải là thi thể một bé gái.
Ngay sau đó, bà Thơm đã trình báo sự việc với chính quyền địa phương và cơ quan công an. Công an tỉnh Thanh Hóa đã tiến hành khám nghiệm hiện trường, khám nghiệm tử thi để xác định danh tính nạn nhâncháu bé, phục vụ công tác điều tra. Đến chiều cùng ngày gia đình anh Lê Hữu Thuận (ngụ tại thị xã Bỉm Sơn), bố bé gái hơn 20 ngày tuổi bị 2 đối tượng bịt mặt cướp đi ngay trên tay bà nội vào tối 25.11, đã đến nhận dạng và xác định thi thể bé gái phát hiện tại khu vực bãi rác là con gái anh Thuận.



Nhiều người dân vẫn chưa hết bàng hoàng trước vụ việcẢNH PHÚC NGƯ

Trước đó, như Thanh Niên đã đưa tin, khoảng 18 giờ 40 phút ngày 25.11, trong lúc bà Phạm Thị Xuân (65 tuổi) đang bế cháu gái mới sinh được hơn 20 ngày tuổi (là cháu nội bà Xuân và là con thứ 2 của vợ chồng anh Lê Hữu Thuận, chị Phạm Thị Thanh Huyền, ngụ tại khu phố 1, phường Bắc Sơn, thị xã Bỉm Sơn, Thanh Hóa) thì bị 2 đối tượng bịt mặt (1 nam, 1 nữ) đi xe máy tay ga vào nhà dùng dao khống chế và giằng lấy cháu bé rồi lên xe tẩu thoát.

Vụ sát hại bé gái 20 ngày tuổi ở Thanh Hóa: Cục hình sự vào cuộc

Vụ bắt cóc trẻ em ở Thanh Hóa không những gây phẫn nộ cho toàn xã hội mà còn là về sự dã man của kẻ thủ ác, khi mà rắp tâm ra tay đối với đứa trẻ mới chỉ 20 ngày tuổi, vẫn hãy còn đỏ hỏn.

>>  Xem chi tiết tại: http://vietnammoi.vn/bo-cong-an-dieu-tra-vu-be-gai-20-ngay-tuoi-nghi-bi-sat-hai-63849.html

Công an tỉnh Thanh Hóa xác nhận thi thể cháu bé được phát hiện tại bãi rác chính là cháu bé 20 ngày tuổi bị cướp vào tối ngày 25-11 ở thị xã Bỉm Sơn (Thanh Hóa), hiện 1 tổ công tác của Cục Cảnh sát hình sự - Bộ Công an đã vào hỗ trợ điều tra, truy bắt hung thủ.

Ngày 28-11, đại tá Lê Trung Hiếu, người phát ngôn Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết, thi thể cháu bé được tìm thấy ở bãi rác đã được vợ chồng anh Lê Hữu Thuận, chị Phạm Thị Thanh Huyền (ngụ khu phố 1, phường Bắc Sơn, thị xã Bỉm Sơn) nhận là con gái mới chào đời của gia đình bị bắt cóc tối ngày 25-11.




Khu vực bãi rác, nơi phát hiện thi thể bé 20 ngày tuổi bị cướp

Bước đầu, gia đình anh Thuận xác nhận hình dạng và quần áo trùng khớp. Tuy nhiên, để xác định chính xác, cơ quan công an vẫn đang làm thủ tục giám định ADN để truy tìm hung thủ.

Cũng theo đại tá Hiếu, một tổ công tác của Cục Cảnh sát hình sự (C45, Bộ Công an) đã vào phối hợp với Công an tỉnh Thanh Hóa để hỗ trợ điều tra. "Đây là vụ việc nghiêm trọng, liên quan nạn nhân là trẻ em nên Công an tỉnh Thanh Hoá không trực tiếp khám nghiệm tử thi mà mời Viện Khoa học Kỹ thuật hình sự vào làm việc"- đại tá Hiếu thông tin.

Trước đó, như Báo Người Lao Động đã thông tin, vào khoảng 18 giờ 40 phút ngày 25-11, tại nhà của anh Lê Hữu Thuận (SN 1980) vợ là Phạm Thị Thanh Huyền (SN 1979) đã xảy ra một vụ cướp trẻ em táo tợn. Bà Phạm Thị Xuân (SN 1952, mẹ đẻ anh Thuận) đang bế cháu gái hơn 20 ngày tuổi, con của vợ chồng anh Thuận, thì bất ngờ có 2 đối tượng (1 nam, 1 nữ) đi xe máy tay ga, bịt mặt xông vào nhà cướp cháu bé rồi tẩu thoát.

Ngôi nhà nơi bé gái 20 ngày tuổi bị sát hại tại Thanh Hóa. Đến khoảng 10 giờ 20 phút ngày 27-11, thi thể của cháu bé đã được tìm thấy tại một bãi rác thuộc phường Đông Sơn, thị xã Bỉm Sơn. Nơi tìm thấy thi thể cháu bé cách hiện trường khoảng 10 km.

Vào thời điểm trên, bà Dương Thị Thơm (một người nhặt rác, ngụ thị xã Bỉm Sơn) bất ngờ phát hiện thi thể cháu bé được bỏ vào một chiếc bao tải. Thi thể vẫn còn nguyên vẹn, phía trong bao bì có để lại số điện thoại ghi tên Thuận.

Ngay trong chiều cùng ngày, gia đình anh Thuận, chị Huyền đã tới nhận dạng và xác nhận đó là con gái bị đôi nam nữ cướp trên tay bà nội vào tối ngày 25-11.

(T.V)